Stress, burn out coaching

Welkom bij jouw rustpunt in een drukke wereld.

Voel jij je vaak overweldigd, opgejaagd of uitgeput? Heb je het gevoel dat stress je leven beheerst in plaats van andersom? Je bent niet alleen – en je hoeft dit niet alleen te dragen.

Als stresscoach help ik je om opnieuw ademruimte te creëren. Samen gaan we op zoek naar balans, veerkracht en rust in je hoofd en lichaam. We werken doelgericht, met oog voor jouw unieke situatie en behoeften.

Of je nu worstelt met werkdruk, piekeren, perfectionisme of gewoon het gevoel hebt “altijd aan te staan” – ik bied je praktische tools, begeleiding en een veilige plek om tot jezelf te komen.

Geef jezelf de tijd om op te laden.

Gun jezelf de vrijheid om terug in je kracht te staan.

Stap voor stap. In jouw tempo. Op jouw ritme.

Ben je klaar voor verandering?

Dan wandel ik graag een stukje met je mee.