Detox Yoga vrijdag NAJAAR

Beschrijving van de dienst

Detox yoga is een vorm van yoga die gericht is op het reinigen van het lichaam en het mentale. Door middel van houdingen, ademhalingstechnieken en soms meditatie. De oefeningen stimuleren vooral de organen die betrokken zijn bij ontgiften. Het doel is om gifstoffen los te maken en de natuurlijke reinigingsprocessen van het lichaam te ondersteunen, terwijl het ook stress vermindert en de energie verhoogt.